オープンクラス

大人のためのバレエ

初めてバレエを始める人から、上級者まで幅広く受け入れています。体を柔らかくしたい人、ダイエット目的、ストレッチ、健康維持を目標に運動したい人、プロを目指すダンサー、バレエ教室の先生など、幅広く指導しています。体幹も鍛えられます。

18才以上、会員制。入会金無料のチケット制です。

基礎バレエクラス

簡単なストレッチの後、正しいバレエの立ち方、足の使い方を、両手メインバーで丁寧に教えます。その後、センターでステップや腕の動きなどの初歩バレエを指導します。

簡単なストレッチの後、バー、センターと一連のレッスンを行います。基礎を中心に、難しいテクニックや早いステップなども行います。

バレエで必要な体幹を鍛えるエクササイズクラスです。体幹を鍛える目的のバレエを行わない方でも参加可能です。

トウシューズの正しい立ち方をしっかりと習得していただきます。両手バーからはじめ、センター練習も行います。基礎から、難易度の高いテクニックの練習も行います。

クラッシックメインのバリエーションを行います。初級者の方も参加できます。

コンテンポラリーのエクササイズクラスです。バレエにも必要な表現力、体幹を鍛えることもできます。